$ 0 0 随念についての解説、随観や観想との違い、禅定における観行とは、など、わかりやすくお話してくださいます。 #仏教 #瞑想 #座禅 #マインドフルネス #ヴィパッサナー瞑想 #スピリチュアル #自己啓発 #セミナー #ヨガ #インド