$ 0 0 大念処経で説かれている四念処。今回は8ペア16種類の心について、修行や日常生活にも活かせるような、基本となることのお話しです。 #仏教 #瞑想 #座禅 #マインドフルネス #ヴィパッサナー瞑想 #スピリチュアル #自己啓発 #セミナー #ヨガ #インド